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あら坊と学ぼう！糖尿病予防〇×クイズ
糖尿病とは
糖尿病とは、インスリンというホルモンを体の中で十分に作れなくなったり、働きが悪くなったりすることで、血液中にブドウ糖がたまる（高血糖状態）病気です。
糖尿病の発症予防・合併症の予防のために、生活習慣を見直しましょう。
クイズ
次のクイズの答えについて、〇か×かのいずれかを選んでください。
問1
筋肉体操は糖尿病に効く。
問2
筋肉量は、測定器を使わないとわからない。
問3
糖尿病の発症リスクは、予測できる。
問4
糖尿病になると、すぐに自覚症状でわかる。
問5
「血糖値スパイク」を抑えるには、野菜から食べ始める食べ方（ベジファースト）がよい。
問6
糖尿病になると、歯周病が悪化する。
問7
たばこは糖尿病を悪化させる。
関連サイト
- 糖尿病を予防する区のサービスの紹介（別ウィンドウで開きます）
- 持続血糖モニター体験談（別ウィンドウで開きます）
- 糖尿病ネットワーク（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）
- 糖尿病の治療を放置した働き盛りの今(厚生労働省)（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）
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お問い合わせ
健康部健康推進課
〒116-8507荒川区荒川二丁目11番1号
電話番号：03-3802-3111（代表）
ファクス：03-3806-0364
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