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更新日:2025年2月3日
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健康増進を目指して、安心して日々の生活を送る上で、健康を維持することは最も大切なことです。
荒川区では、区民の誰もが健康で自分らしく暮らし続けていただけるよう、東京都立大学のご協力のもとに、障がい者向けの健康体操「荒川ばん座位体操」を開発しました。
この体操は、ひとりでも多くの方(ばんにん)が、いすに腰掛けた姿勢(座位)で行える10分間の体操です。自発的に手足を動かすことができない方も、介助者と一緒に楽しく行える内容です。
健康体操に興味のある方
以下の区内施設で体操を定期的に行っています。
実施場所、実施日など、変更する場合がありますので、参加を希望される方はお問い合わせください。
無料
体操ビデオ(ビデオディスクまたはビデオテープ)、音声による解説CD、解説書をご用意しておりますので、ご利用を希望される方はお問い合わせください。
荒川区・東京都立大学山田拓実研究室
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お問い合わせ
福祉部障害者福祉課相談支援係
〒116-8501荒川区荒川二丁目2番3号(本庁舎1階)
電話番号:03-3802-3111(内線:2685)
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