ゆみさんの1日

ゆみさんの1日
時間	1日の過ごし方
午前7時	起床、朝食前に掃除・洗濯などの家事をすませてしまいます
午前11時30分	朝食
	運動
午後3時	おやつ
午後3時30分	昼食
	ウォーキングがてら買い物
午後8時	夕食
	洗い物、テレビを観る、入浴
午前0時	就寝

こちらの記事も読まれています

お問い合わせ

健康部健康推進課保健相談担当

〒116-8507荒川区荒川二丁目11番1号

電話番号：03-3802-3111（内線：432、434）

ファクス：03-3806-0364

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

荒川区役所法人番号 7000020131181

〒116-8501 東京都荒川区荒川二丁目2番3号電話番号：03-3802-3111（代表）開庁時間：月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分（祝日・休日・年末年始（12月29日から翌年1月3日）を除く）
※一部窓口を、水曜日は午後7時まで、第2・第4日曜日は午前9時から正午まで開設