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更新日:2020年6月17日
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正しい立ち方
壁に付ける部分・・・後頭部、肩甲骨、仙骨、かかと
壁に付けない部分・・・腰の間の隙間
座るときは、椅子に浅めに腰かけ、背すじを伸ばし、足を組まない。
良い姿勢
良くない姿勢その1
良くない姿勢その2
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