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プラスアルファのアイデアウォーキング

ただ歩くだけでなく、プラスアルファのアイデアを加えてウォーキングを楽しんでいる人もいます。
あなたも自分流の〇〇をプラスしてみると、もっと楽しくなるかも。

お金を持たずにウォーキング


帰りも歩いて一挙両得

雑誌やテレビで紹介されたお店などを訪ねてウォーキング


夕やけだんだんや浅草など、観光名所をコースに入れるのも楽しいね。

風景撮影と組み合わせて、ウォーキングでステキな景色を発見


写真が趣味の人はぜひ試してみて。荒川土手なんかいいですよ。

コースをいろいろ変えてみると


周辺の地理が分かるようになってきて、おもしろい。

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お問い合わせ

健康部健康推進課保健相談担当

〒116-8507荒川区荒川二丁目11番1号

電話番号:03-3802-3111(内線:432、434)

ファクス:03-3806-0364

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