仕事で遅くなる時の夕食

夕食は、必ず午後7時までに食べています。

ここがイチオシ

夕食が遅くならない工夫をしていますね。
これで仕事もはかどるので一石二鳥です。

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健康部健康推進課保健相談担当

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※一部窓口を、水曜日は午後7時まで、第2・第4日曜日は午前9時から正午まで開設