令和8年度健康づくり講座　本気のラジオ体操～正しいフォームで体が変わる！～

開催日

日付	2026年7月26日（日曜日）
時間	13時30分～15時00分（受付開始13時）

場所

荒川区立峡田ふれあい館　多目的室

内容

ラジオ体操は、誰でも気軽にできる全身運動ですが、その一つひとつの動きには、健康効果を最大限に引き出すための大切なポイントが隠されています。
本講座では、ラジオ体操の専門家を講師にお招きし、ラジオ体操の「正しい動き方」を丁寧にレクチャーします。

対象者

荒川区在住・在勤・在学（高校生以上）の方

バリアフリー対応

エレベーターあり

出演者（講師）

鈴木亜矢女氏（荒川区ラジオ体操会連盟　総務・常任理事、西尾久三丁目宮元町会ラジオ体操会　指導員）

定員

30名（申込順）

託児

なし

費用

無料

持ち物

動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物

申し込み

申込開始：7月1日（水曜）9時より、下記URLからお申込みください（申込順）
申込終了：7月24日（金曜）正午　定員に達し次第、受付を終了します
https://logoform.jp/form/bUir/1579942
※お申込みにあたり、いただいた個人情報は当事業の運営実施のみに使用し、それ以外の目的には使用しません。

問合せ

荒川区保健所健康推進課　保健相談担当　03-3802-3111（内線432）