聞けば必ずできる簡単な健康習慣づくりを通して元気な心と体を手に入れましょう！
ゆいの森あらかわ 1階スペースゆいの森ホール
さまざまな人に健康教育を行うマルチドクターが、子どもから高齢者まで今日から使えるストレスに気づきやすくなるポイント、ストレスをためないための習慣、睡眠の質をあげるための時間別の習慣などを簡単に紹介します。
荒川区在住・在学・在勤の方
※小学校高学年以上の方に聴講いただける内容です。
株式会社Studio Gift Hands
三宅 琢氏
（医師、医学博士、眼科専門医、労働衛生コンサルタント、メンタル法務主任者）
90名（先着順）
無料
満員のため申し込みをを締め切りました。
なお、講演会の内容は5月にケーブルテレビ「あらかわ情報スクエア」（毎日午後4時、午後7時）で放送予定です。
荒川区
健康部健康推進課保健相談担当
〒116-8507荒川区荒川二丁目11番1号
電話番号：03-3802-3111（内線432）
荒川区役所 〒116-8501 東京都 荒川区荒川二丁目2番3号
03-3802-3111（代表）
Copyright © Arakawa City. All Rights Reserved.