【20代男性・独身】大切なのは運動と食のグッドバランス！

20代からの習慣

学生時代は陸上部。
今も体を動かすことが好きで、週2日から3日はスポーツを楽しむ生活をしています。
月イチで職場のサークル仲間と皇居の周りでジョギングをしているのと、最近バスケットボールを始めたばかりで、ハマっています。
前職は調理関係の仕事で、もともと料理は好きだったこともあり、今も自炊を楽しんでいます。

• 運動と食のグッドバランス

• 楽しい自炊生活