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更新日：2023年3月7日
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おすすめレシピ「プラス1メニュー」一覧
下記メニュー名をクリックするとPDFファイルが開きます。
- かにかまサラダ（PDF：223KB）
- きゅうりとわかめの酢の物（PDF：228KB）
- ひじきの煮物（PDF：236KB）
- 肉じゃが（PDF：225KB）
- 五目煮（PDF：235KB）
- 長芋サラダ（PDF：234KB）
- まいたけと小松菜のからしマヨ和え（PDF：241KB）
- かぼちゃとさやいんげんの胡麻和え（PDF：238KB）
- 温野菜サラダ（PDF：224KB）
- キャベツミックス（PDF：219KB）
- ほうれん草のお浸し（PDF：230KB）
- トマトサラダ（PDF：219KB）
- もずく酢（PDF：250KB）
- 手作りミルクアイス（PDF：237KB）
- 豚汁（PDF：111KB）
- 小松菜としらすのおろし和え（PDF：119KB）
- 温野菜のみそマヨソースがけ（PDF：113KB）
- 小松菜と厚揚げの炒め物（PDF：272KB）
- きゅうりと玉ねぎのサラダ（PDF：287KB）
- ピーマンの白和え（PDF：108KB）
- じゃがいものみそ汁（PDF：253KB）
- 長芋の塩昆布和え（PDF：272KB）
- 酢ばす（PDF：100KB）
おすすめレシピを一度に見たい方は下記PDFからご覧ください。
上記レシピを1つのPDFにまとめています。
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お問い合わせ
健康部健康推進課栄養担当
〒116-8507荒川区荒川二丁目11番1号
電話番号：03-3802-3111（内線：423）
ファクス：03-3806-0364
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