仲間と一緒に取り組む荒川区オリジナル健康プログラム

あらかわNO！メタボチャレンジャー

自分なりの生活習慣改善の目標を立て、栄養や運動の講座で学びながら、「ワタシ流健康づくり法」を身につけます。
仲間と一緒にあなたの目指す心身の健康を手に入れましょう。

運動講座

• 対象　区内在住・在勤・在学の20から64歳の方
• 定員　80人（抽選）
• 期日　毎年5月から11月の6か月間
• 募集　4月頃に区報や区ホームページ等