最終回　あらかわNO！メタボチャレンジャーレポート大公開

健康づくりに耳寄りな情報です。あなたの健康づくりにお役立てください。

およそ90名のチャレンジャーが、半年間、メタボの予防と解消にむかって、健康づくりに取り組みました。
ここでは、6名のチャレンジャーが、毎月、以下の項目についてご紹介しています。
開会式からか修了式が終わって数か月後の様子に更新しました。
※注釈　3か月目のレポートは、チャレンジしている気持ち、実感している効果、家族や周囲からの応援、残り3か月の意気込みなどがあります。
※注釈　5か月目は、修了式まで残り1か月となっての心境があります。
※注釈　最終回は、修了式が終わってその後の様子も綴られています。

※注釈　各チャレンジャーの名前（ニックネーム）をクリックすると、それぞれのページにリンクします。

あらかわ子さん【30歳　女性】

荒川区民歴5年。
好きなものはチョコレート、タバスコと酢豚。
家事・育児・仕事の両立に悩むアラサー。
祖母もぽっちゃり、父も100キログラム超えで、肥満家系だと言い訳しながら、小さい頃から肥満体型を維持。
今回を人生最後のダイエットにして、その体型を維持・リバウンドしないための習慣付けをしたい。
せっかくのご縁ですので、一緒に頑張りましょう。

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スラィリーさん【33歳　男性】

会社員
カープ男子
1人暮らし
結婚したい
楽しみは、広島風お好み焼きを食べること・散歩・自転車旅・島旅です。

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昭和JUMPさん【40歳　女性】

6歳娘、0歳息子、7歳の美猫、夫で暮らしています。
今は育児休暇中。
時間はあるけど、育児に追われて自由がない・・・そんな毎日。

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タユトさん【42歳　男性】

妻、猫3人家族の会社員。
音楽・映画・芸術鑑賞・読書（活字からマンガまで）と広く浅い趣味人。
運動は、年数回の草野球と山登り（終わった後の乾杯がメイン）。
お酒はなんでも大好きです（弱いですが・・・）。

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ミルママさん【52歳　女性】

ペットのハリーちゃん（ハリネズミ）との戯れて、一日の疲れを癒すのが日課です。

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ロビンさん【56歳　男性】

56歳、男性です。高血圧が悩みのタネです。
アイコンは、我が家の愛犬、ロビンです。彼は私と同じく、食いしん坊で早食いなのですが、かわいそうなことに毎日、同じ量の食事しかもらえないので、本人の意思にかかわらず、10年近くスリムな体型を維持しています。彼を見習って痩せたいという思いを込めて、このアイコンにしました。