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更新日:2021年4月15日

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人生100年時代を楽しむための「フレイル対策」(2日制)

知っていますか?「フレイル」と「オーラルフレイル」
・老化の速さは食生活で変わる?
・最近、口の渇きやむせが気になる
・誤えん性肺炎を予防したい
そんな方にオススメの講座です。
(下部の「参加時の注意事項(新型コロナウイルス感染症予防のためご協力ください)」をご確認の上、お申込みください。)

開催日

日付

  • 2021年5月28日(金曜日)
  • 2021年6月11日(金曜日)

時間

午後2時から4時まで
※注釈 新型コロナウィルスの感染状況により、延期・中止になる場合がございます

場所

区役所本庁舎 3階304・305会議室

内容

誤えん性肺炎のメカニズムを知り、嚥下(えんげ)機能を高め、誤えん性肺炎を予防するための口腔ケアや、むせずに安全に食事をとるための工夫や姿勢、動ける身体を維持するための食生活など、口腔と栄養面とあわせて学ぶことができます。
※注釈 フレイルとは、「年齢に伴って、筋力や心身の活力が低下した状態」のことを表します

ホームページ

【受講者募集】人生100年時代を楽しむための「フレイル対策」(別ウィンドウで開きます)

対象者

おおむね65歳以上の区内在住・在勤の方

出演者(講師)

高齢者福祉課 管理栄養士、歯科衛生士

定員

30人(申込み順)

費用

無料

申し込み

電話で高齢者福祉課介護予防事業係03-3802-3111(内線2666)、または来所(区役所本庁舎2階)にてお申込みください。

参加時の注意事項(新型コロナウイルス感染症予防のためご協力ください)

・当日お出かけ前に、ご自宅で検温と体調確認をお願いします。体温が37.0℃以上のとき、咳などの風邪症状があるときや体調の悪いときは、ご参加いただけません。
・マスクを着用してご参加ください。
・次のものをご持参ください。1.飲み物(水分補給のため) 2.ハンカチ(手洗い用) 3.筆記用具 4.ビニール袋(ゴミは各自お持ち帰りいただきます)
・会場では、こまめな手洗い又は手指の消毒をお願いします。
・感染者発生時の迅速な対応のため、申込時にうかがったお名前、連絡先の個人情報を、会場施設及び保健所等の関係機関に提供する場合があります。予めご了承ください。
安心してご参加いただけるよう、受付での体調確認、会場内の消毒、換気等の感染症対策を行います。皆様のご理解とご協力のほど、お願いいたします。

問合せ

高齢者福祉課 介護予防事業係
荒川区荒川二丁目2番3号
電話:03-3802-3111 内線:2666

お問い合わせ

福祉部高齢者福祉課介護予防事業係

〒116-8501荒川区荒川二丁目2番3号(本庁舎2階)

電話番号:03-3802-3111(内線:2666)

ファクス:03-3802-3123

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