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楽・楽寝てヨーガ

活動内容

どなたでも楽しく楽ちんに健康な身体づくりをしましょう。足ほぐしと肩こり解消、背骨と骨盤の矯正を無理のないように寝ながらヨガ体操をします。親睦会を不定期で開催しています。

活動日・時間

毎月第3金曜10時30分から

活動場所

コミカレ研修室、区内各所

会費

なし

ヨガ風景

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お問い合わせ

地域文化スポーツ部生涯学習課地域学習支援係

〒116-0002荒川区荒川一丁目1番1号 サンパール荒川6階

電話番号:03-5615-4884

ファクス:03-5615-4885

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