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ばん座位体操ひろめ隊

活動内容

万人が座って自分らしく安心してできる健康体操。
ばん座位体操リーダー養成講座修了生が区内の「粋・活サロン」「町会」「老人会」等へ出張、出前で体操を行う。

ばん座位体操は健常者と障がいのある方が一緒にできる体操です。毎年6月に「リーダー養成講座」があります。是非皆さんリーダーになって一緒に活動しましょう。

ばん座位体操ひろめ隊
誰にでもできる体操です

活動日・時間

毎週水曜日 10時から11時30分

毎週金曜日 10時30分から11時30分

活動場所

毎週水曜日 山吹ふれあい館 健康カフェ「コミカレ」

毎週金曜日 老人福祉センター

会費

なし

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お問い合わせ

地域文化スポーツ部生涯学習課地域学習支援係

〒116-0002荒川区荒川一丁目1番1号 サンパール荒川6階

電話番号:03-5615-4884

ファクス:03-5615-4885

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