あらかわ遊園スポーツハウス

更新：2012年2月21日

【温水プール休止のお知らせ】
　3月23日(金)〜3月29日（木）は温水プール関連設備の改修工事のため休止します。
　＊ トレーニングルーム、アリーナ等、温水プール以外は通常どおり営業します。

外観

所在地

西尾久八丁目3番1号

連絡先

電話：03-3800-7333
ファクス：03-3800-7331

施設概要

温水プール、トレーニングルーム、アリーナ、会議室

開館時間

午前9時から午後9時30分（最終受付午後8時30分）

休館日

年末年始（12月29日から1月3日）
※注釈　設備点検のため臨時休館することがあります

登録

インターネット等から予約するには、事前に団体登録が必要です。登録はあらかわ遊園スポーツハウスで受け付けています。インターネット等から予約できる施設は、アリーナと会議室です。

団体利用申込み期間

窓口

アリーナ

• スポーツ等の申請・・・使用日の3ヶ月前の日から、使用日の2日前までの期間
• スポーツ等以外の申請・・・上記開始日の翌日から、使用日の2日前までの期間

会議室

• スポーツ等の申請・・・使用日の3ヶ月前の日から、使用日までの期間
• スポーツ等以外の申請・・・上記開始日の翌日から、使用日までの期間

※注釈　区内在住・在勤・在学以外の方は、使用日の2ヶ月前からの申請になります

インターネット等からの予約

窓口の申請開始日の5日後から予約できます。予約後は、1週間以内に窓口で申請・使用料の支払をしてください。

使用料

個人利用

温水プール（2時間）一般500円、中学生以下250円
トレー二ングルーム（3時間）一般400円
アリーナ（3時間）一般500円、中学生以下200円

団体利用

案内

都電荒川線「荒川遊園地前」で下車　徒歩2分

各種教室

固定会員制教室

アリーナで行う教室と水泳教室の2種類があります。これらの教室は1年を通して開催する教室で、毎年3月に申込受付を行い、登録すると1年間（4月から3月）受講が可能です。
※注釈　水泳教室は、7月から8月期間休講となります。

自由会員制教室

体力に関係なくご参加頂けるクラスから、シェイプアップを目的としているクラスまで、全部で一週間に8クラスあります。どなたでもご参加頂けるフィットネススクールです。
受講料・・・一般700円、小学4年生から中学3年生400円
参加方法・・・教室開始20分前から、1階総合受付にて受け付け

教室・時間・内容

• かんたんエアロビクス＆コアトレーニング

　メタボ対策や運動が苦手な方にもお勧めのクラスです。
　（火曜日午後7時から8時10分）

• モーニングエアロビクス

　爽やかな目覚めと、一日の活力となるベーシックな動きを中心としたクラスです。
　（水曜日午前9時20分から午前10時30分）

• シェイプアップエアロビクス

　ボディーを引き締める、シェイプアップ効果の高いクラスです。
　（水曜日午後7時から午後8時10分、土曜日午前10時50分から正午）

• モーニングシェイプ

　シェイプアップ効果の高い中級から上級者向けのクラスです。
　（木曜日午前9時20分から午前10時30分）

• シェイプアップエクササイズ＆ストレッチ

　有酸素運動とダンベル等を使用した筋力トレーニングを組み合わせたクラスです。
　（土曜日午後6時30分から午後7時40分）

• 脂肪燃焼ステップ

　ステップ台を使用したエクササイズで脂肪燃焼効果を高めるクラスです。
　（土曜日午後8時から午後9時10分）

• 燃やせ、脂肪！

　脂肪燃焼に効果がある各種のエクササイズを導入したクラスです。
　（日曜日午前10時から午前11時10分）

予約

関連PDFファイル

案内図（PDF：28KB）

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