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男女共同参画講座 アサーティブ・トレーニング講座を開催します

更新日:2020年1月31日

「アサーティブ」とは、自分も相手も尊重しながら、自分の意見や気持ちを素直に、さわやかに表現するコミュニケーションの方法です。
家庭や職場など、日常生活の中の様々な場面で、自分の気持ちを上手に伝えるヒントを実践的に学びます。3回連続の講座です。

日時

令和2年3月3日・10日・17日の火曜(全3回)
午後6時30分から8時30分

場所

男女平等推進センター(アクト21) 3階 第1会議室

内容

第1回(3月3日)

アサーティブなコミュニケーションとは

第2回(3月10日)

アサーティブ・トレーニング1
さわやかに断る、NOを伝える

第3回(3月17日)

アサーティブ・トレーニング2
素直な気持ちを伝えてみれば

対象

区内在住・在勤・在学の女性、15人(申込順)

講師

花崎 晶 氏(心理カウンセラー)

費用

無料

申込方法

来所、電話、ファクス、電子メールでいずれかの方法でお申し込みください。
電話番号:03-3809-2890
ファクス番号:03-3809-2891
(ファクスでお申し込みの方は、チラシ裏面の申し込み用紙をご利用ください)
電子メール:act21@city.arakawa.tokyo.jp

チラシPDF

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お問い合わせ

総務企画課男女平等推進センター
〒116-0012
荒川区東尾久五丁目9番3号
電話:03-3809-2890

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