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子育てしながらできる運動習慣

更新日:2016年3月25日

生活の中で積極的に動く

毎朝、小学生の子どもの登校班の付き添いをして帰りはジョギングで帰ってきます
マンションの3 階までの階段を駆け上がる習慣を続けています。

お問い合わせ

健康推進課保健相談担当
〒116-8507
荒川区荒川二丁目11番1号
電話:03-3802-3111(内線:432、434)

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