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平成29年度後期 はつらつ脳力アップ教室 参加者募集

更新日:2017年9月11日

 はつらつ脳力アップ教室「頭と身体のアンチエイジング 65歳から始める脳トレ」は、仲間とともに運動や創作活動をはじめとする様々な取り組みを通じて、頭と身体の活性化を図ることを目的とした講座です。
 頭を使いながら身体を動かす、手先を使った創作活動(切り絵や陶芸等)、参加者同士の交流等は、脳に良い刺激を与え、脳の機能を高めることができます。
 このたび、区内7会場で平成29年度後期教室の参加者を募集します。
 楽しみながら仲間と一緒にチャレンジしてみませんか。

期間・回数

平成29年11月から平成30年3月まで (週1回程度、全18回)

対象

区内在住のおおむね65歳以上の方で、次の条件を満たす方

  • 要支援・要介護認定を受けていない方
  • 原則として毎回参加できる方

会場・日時及び初回開催日

会場 開催曜日 時間

初回開催日

主な内容

南千住駅前ふれあい館
3階 洋室2・3

火曜
(一部 月曜)

午前9時45分
から11時45分

11月7日
(火曜)

シナプソロジー(脳トレ体操)、手先を使ったものづくり

峡田ふれあい館
2階 洋室1・2

木曜

午前9時45分
から11時45分

11月2日
(木曜)

ストレッチ・筋力トレーニング等、手先を使ったものづくり

町屋ふれあい館
2階 洋室ほか ※

木曜

午後1時
から3時

11月2日
(木曜)

シナプソロジー(脳トレ体操)、手先を使ったものづくり

荒木田ふれあい館
3階 洋室1・2ほか

金曜

午前9時45分
から11時45分

11月10日
(金曜)

ヨガマットを使用したバランス運動、調理実習

東尾久ひろば館
1階 101洋室

木曜
(一部 水曜)

午後1時
から3時

11月2日
(木曜)

ウォーキングやストレッチ運動、季節をテーマにした創作活動

尾久ふれあい館
4階 レクホール ※

水曜

午後1時
から3時

11月1日
(水曜)

シナプソロジー(脳トレ体操)、手先を使ったものづくり

夕やけこやけふれあい館
4階レクホール1・2ほか ※

金曜

午後2時
から4時

11月10日
(金曜)

手先を使ったものづくり、ストレッチ等の軽い運動

※注釈 町屋ふれあい館、尾久ふれあい館、夕やけこやけふれあい館は、上履きをご持参ください。

会場によって実施内容が異なります。詳しくは募集チラシをご覧ください。

定員

各会場 20名から25名(会場により異なります。)

費用

材料費として各回300円以内

申込み方法

参加希望の方は、以下の申込期間中にお電話でお申込みください。
なお、申込み多数の場合は、抽選になります。

  • 申込期間 平成29年9月11日(月曜)から10月20日(金曜)まで
  • お申込み先 高齢者福祉課介護予防事業係 電話:03-3802-3111 内線2666

※注釈 申込み状況に応じ、申込期間終了後も引き続き参加者を募集する場合があります。お気軽にお問い合わせください。

その他

  • はつらつ脳力アップ教室に参加したことのある方も申し込めますが、定員を上回る場合は、初めて参加される方を優先します。
  • 1人1講座に限ります。
  • 平成29年度前期参加者は、同じ会場への申し込みはできません。

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お問い合わせ

高齢者福祉課 介護予防事業係
〒116-8501
荒川区荒川二丁目2番3号(本庁舎2階)
電話:03-3802-3111(内線:2666)

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