このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動
荒川区
  • トップページへ
  • 音声読み上げ・文字拡大
  • サイトマップ
  • くらし
  • 子育て・教育
  • 健康・福祉・衛生
  • 生涯学習・文化・スポーツ
  • 環境・まちづくり
  • 仕事・産業
  • 区に関する情報

サイトメニューここまで

本文ここから

講演会「滑舌トレーニング」(お口のフレイル予防)

更新日:2019年10月2日

脳トレ・筋トレ・(くち)トレで、健康寿命を延ばしましょう

聞いて納得、効いて満足の学べる講座です

高齢者は、口腔機能の低下により、嚥下(えんげ)機能の低下や誤嚥(ごえん)性肺炎を引き起こしやすくなります。
脳トレ・筋トレ・(くち)トレで、頭も、体も、のども鍛えましょう。

チラシは、上記PDFよりダウンロードできます。


※注釈 お口のフレイル(オーラルフレイル)とは
 食べこぼし、わずかなムセ、噛めないものが増える、滑舌の低下、口の乾燥等の症状はありませんか。これらの見逃しやすく、気が付きにくい症状が特徴の口腔機能の低下です。口腔機能の低下は、身体の筋力や心身の活力低下(フレイル)を加速させてしまいます。
 口腔内の「感覚」「咀嚼(そしゃく)」「嚥下」「唾液分泌」等の機能低下予防のトレーニングを学び、おいしく、楽しく安全に食べることや、会話を楽しむことにつなげましょう。

概要

日時

令和元年11月22日(金曜)
午後2時30分から4時30分まで(午後2時開場予定)

場所

新規ウインドウで開きます。サンパール荒川 4階 第2・3集会室

講師

  • 中村眞奈子(なかむらまなこ) 氏 (健康運動指導士)
  • 荒川区高齢者福祉課 歯科衛生士

対象・定員

区内在住・在勤で65歳以上の方、及び関心のある方 60名(申込み順)

持ち物

筆記用具、飲み物、タオル
※注釈 軽い体操を行う予定です。動きやすい服装でお越しください。

費用

無料

申込みについて

申込み方法

電話、来所にてお申込み下さい。

申込み、お問い合わせ先

荒川区 高齢者福祉課 介護予防事業係
荒川区荒川二丁目2番3号(区役所本庁舎2階)
電話:03-3802-3111(内線2666)
ファクス:03-3802-3123

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Reader(旧Adobe Acrobat Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Get Adobe ReaderAdobe Readerのダウンロードへ

お問い合わせ

高齢者福祉課 介護予防事業係
〒116-8501
荒川区荒川二丁目2番3号(本庁舎2階)
電話:03-3802-3111(内線:2666)

本文ここまで

サブナビゲーションここから

全イベント

イベント情報一覧へ

  • 観光情報あらかわカラカルト
  • 施設案内

情報が見つからないときは

お気に入り

編集

サブナビゲーションここまで

以下フッターです。

荒川区役所

区役所交通案内

〒116-8501 東京都荒川区荒川二丁目2番3号 電話:03-3802-3111(代表)
Copyright © Arakawa City. All rights reserved.
フッターここまでこのページのトップに戻る