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荒川区
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4月 南千住ふれあい館の活動予定

更新日:2018年4月1日

所在地 荒川区南千住6-36-13
電話 03-3807-1131

曜日別の高齢者事業
   月曜  火曜  水曜  木曜  金曜  土曜

館だより

詳細なイベント情報をご覧いただけます。

月曜の高齢者事業

内容 時間 場所
ころばん体操 午前10時から11時 1階 和室

踊り(あんど)オセロ

午後1時から3時 1階 和室
健康麻雀 午後1時から3時 3階 音楽室

オトナの手芸(ランプシェード)

日時

4月23日(月曜) 午後3時から4時30分

場所

1階 和室

内容

(後日、受付カウンターに見本を置きます)

対象

18歳以上の方 先着10名 ※注釈 保育はつきません。

費用

無料

申し込み受け付け

4月2日(月曜)午前9時から

火曜の高齢者事業

内容 時間 場所
ころばん体操(荒川区主催) 午前10時から11時30分 2階 多目的室
三味線・民謡 午前10時から11時45分 1階 和室
カラオケ合唱 午後1時から3時 1階 和室
卓球タイム 午後1時30分から3時 2階 多目的室
コーラスサークル 午後3時30分から5時 1階 和室

大人の卓球タイム

日時

4月3日・17日・24日(火曜) 午後1時30分から3時 

場所

2階 多目的室

持ち物

飲み物、タオル、上履き

コーラスクラブ

日時

毎週火曜 午後3時30分から5時
※注釈 保育は付きません

場所

1階 和室

対象

全世代

水曜の高齢者事業

内容 時間 場所
カラオケ合唱 午前10時から11時45分 1階 和室
オセロ 午後1時から3時 3階 洋室1
輪投げ 午後1時から3時 3階 洋室2
舞踊 午後1時から3時 1階 和室

木曜の高齢者事業

内容 時間 場所
書道(5日・19日) 午前9時から11時45分 3階 洋室1
カラオケ自由曲 午前9時45分から11時45分 1階 和室
踊り(あんど)オセロ 午後1時から3時 1階 和室
健康麻雀 午後1時から3時 3階 音楽室

※注釈 水曜と木曜に行っていた輪投げですが、水曜に統合し実施することになりました。

金曜の高齢者事業

内容

時間 場所
三味線・民謡 午前10時から11時45分 1階 和室
カラオケ自由曲 午後1時から3時 1階 和室

ママと赤ちゃんのヨガ

日時

4月13日(金曜)午前10時15分から11時15分
※注釈 今月は親子向けのヨガ実施のため午前の部はお休みです。

講師

山田久美子先生

乳幼児親子

乳幼児親子(先着15名)

対象

3か月から1歳児半の乳幼児親子

申し込み

4月2日(月曜) 午前9時から

持ち物

飲みもの、タオル、ヨガマット(厚手のバスタオルも可)

服装

動きやすい服装(ジーンズパンツ不可)裸足で行います
※注釈 ヨガの前に食事をとる場合は2時間前までにおすませください。

はじめてのヨガ

日時

4月20日(金曜)午後7時から8時

講師

山田久美子先生

対象

高校生以上の方(先着30名)

申し込み

4月2日(月曜) 午前9時から

持ち物

飲みもの、タオル、ヨガマット(厚手のバスタオルも可)

服装

動きやすい服装(ジーンズパンツ不可)裸足で行います
※注釈 ヨガの前に食事をとる場合は2時間前までにおすませください。

スポーツ吹矢

日時

4月13日(金曜)初心者コース 
4月27日(金曜)経験者コース それぞれ午後6時30分から8時

講師

横田博文先生(初心者コースのみ)

場所

2階 多目的室

対象

高校生以上の方(各コース先着20名)

持ち物

飲みもの、動きやすい服装、足元が気になる方は上履き

申し込み

4月2日(月曜) 午前9時から
※注釈 事前に同時に2つのクラスの申し込みは出来ませんので、ご注意ください。

カラオケ大会のお知らせ

日時

4月27日(金曜) 午前10時から午後4時 
※注釈 お昼に1時間休憩がございます。

定員

午前の部 25名、午後の部 35名 
※注釈 事前の申込みが必要です。

申込期間

4月9日(月曜)から14日(土曜)
※注釈申込用紙に記入して受付に提出してください。

プログラム掲示のお知らせ

4月16日(月曜)に仮プログラム掲示 4月23日(月曜)に決定版プログラムを配布します。

土曜の高齢者事業

内容

時間

場所
ころばん体操 午前10時から11時 1階 和室
舞踊

午後1時から3時

1階 和室
オセロ 午後1時から3時 3階 洋室1

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お問い合わせ

南千住ふれあい館
〒116-0003
荒川区南千住六丁目36番13号
電話:03-3807-1131
ファクス:03-3807-1132

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